지난 며칠 보스턴에서 내려와 또 한집 생활. 

공항에서 픽업한 후 밤 10시 넘어 들어와 제일 처음으로 했던 건 대학 4학년 때 우리 기숙사 방에서 녹화했던 비디오 시청: 

- 반지의 제왕 보며 조촐한 파티 (각자 캐릭터를 정하고 지정 캐릭터 나올 때 마다 원샷) 

- 다른 주말 파티 준비하며 음료 섞는 모습들 (월마트에서 20 gallon 플라스틱 쓰레기통을 사 와 거기에 대량 믹싱) 

- 파티 후 가까운 친구들끼리 마루에 모여 앉아 있는 동안 부엌에서 타냐와 라면과 파스타 끓이는 쿠킹쇼 (난 그릇까지 깼더라)  

참 순수(..)한 젊음의 시절들.. 너무나도 오랜만에 보는 친구, 완전히 잊고 있었던 대학시절의 기억들, 너무나도 반가웠다.  



매일 새벽 같이 일어나는 아부부에 맞춰 6:30이면 일어나는 스케줄에 여전히 싱글녀답게 늦잠자는 이 친구 기다리느라 매일 아침을 2번 먹음. 





첫날은 볼티모어에서: Fells Point 에 있는 Blue Moon Cafe (1621 Aliceanna St., Baltimore, MD),





예상했던 것보다 너무 추웠던 아침, 30분 대기시간이 가치있게 느껴졌던 브런치 메뉴: 

- Cap'n Crunch French Toast (프렌치토스트 몇겹 위에 딸기, 슈가파우더, cap'n crunch 씨리얼 토핑)

- Sweet Baby Jesus (crab cake, hash brown 위에 계란 토핑) 그리고 

- a side of bacon. 


SBJ 와 베이컨 추천. 






타냐와의 일정을 계획하는 동안 한가지 고민이 있었다면, 모든 "가봐야 할 곳"이 "먹어봐야 할 곳" 이었던 것. 사이사이에 뭔가를 하며 시간을 때워야 먹어줄텐데.. 


그래서 우선 다음 목적지인 Faidley's Seafood (203 N. Paca St., Baltimore, MD) 로 가서 걸어다녀보기로 결정하고 출발. 산보하는 자세로 Lexington Market 안을 쭈욱 둘러보니 마침 학생 밴드가 연주를 하고 있어 매우 오랜 시간 구경하다 결국 lump crab cake 먹었음. 주먹만한 크랩케잌의 게살결이 먹어본 중 최고다. (다음에 뉴욕 언니네 놀러갈 때 냉동케잌을 몇개 사서 올라갈까보다.)





집에 돌아와 또 한참을 고민했었다. 저녁에 게 뜯으러 갈 건데 그 사이에 어떻게 칼로리를 소모하지... 

마침 마루 한 중간에서 삥삥 돌던 아부부 보고 아이디어를 얻어 Annapolis의 Quiet Waters Park 아이스링크로: 





이게 처음이 아니라는 저 표정. 






그리고 본색을 드러냈다. (겁 없이 다리 들고 빙판에서 열심히 밀고 다니는 모습을 보면 나도 무한감동... 제 딸이에요...) 





친구 잘 만났다. 






절대 안 꺼질 것 같던 배도 금새 꺼져 또다시 우리의 다음 목적지로: Cantler's Riverside Inn (458 Forest Beach Rd., Annapolis, MD)





- Maryland Crab Soup: 매콤해서 아부부가 먹을 수 있을까 했는데, 게 안 먹고 이것만 먹음. 

- Sliders (rockfish, shrimp, fried oysters): 핫소스를 좀 뿌려줘야 제맛이 났을 것 같다.

- Seafood broiler: scallops, shrimp, rockfish 가 감자후라이와 함께 나온 디쉬

- 그리고 미디움 사이즈 crabs 6마리: 다음에 시킨다면 차라리 라지 사이즈로 몇마리 덜 시키는 게 나을 수도. 직원이 보여주는대로 과일칼 하나랑 둔한 망치 하나로 통게를 다 까고 파자니 들어가는 노동에 비해 입에 들어가는 게 별로 없었던 느낌이랄까. 다음엔 내 부엌가위와 젓가락을 챙겨가야지. (간장게장 쏙쏙 파 먹는 한국인의 자부심으로!) 






그리고 이튿날의 푸드투어는 우리 동네 Iron Rooster (12 Market Space, Annapolis, MD) 에서 시작됐다. 





전날보다 더 길었던 대기시간,





Shrimp grits, chicken and waffles, bacon, smoked brisket chilli 중 smoked brisket chilli 추천. Grits 는 빨리 굳었고 약간 심심한 맛, 치킨 와플은 와플 위에 후라이드 치킨 위에 gravy. 맛도 와플, 치킨, 그레이비 맛.  


 



아부부가 제일 좋아했던 것 역시 chili 와 베이컨. 잘 먹은 아저씨처럼 입으로 이 쑤시긴... 





그리고 시간 맞춰 CSA (community supported agriculture) 픽업 볼일 보고 (여기는 미리 구성된 박스를 픽업하기보다 내 장바구니에 정해진 양의 채소를 골라 담아 가는 것) 





그리고 오후엔 US Naval Academy 투어를 했다. 






볼티모어에 있는 타냐의 친구와 저녁을 먹으러 가기 전에 애피타이저로 Sofi's Crepes (1 Craig St., Annapolis, MD) 에 들렀는데 타냐왈, "do you still look at other guys?" 크레프 만드는 자를 지켜보며 싱글녀가 애 딸린 아줌마한테 하는 질문이다.





그리곤 아부부를 아빠한테 맡기고 나도 싱글녀처럼 볼티모어에 늦은 저녁을 먹으러 갔음. 





(내 친구도 아닌) 친구의 집 투어를 하고 3층 deck에서 사방으로 내다보이는 뷰를 보며 맨날 뉴스에선 총살사건만 보도되는 볼티모어의 아름다음도 감상할 기회가 있었음. 





이런 deck 에서 초여름 저녁파티를 해도 참 좋겠다. 

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사실 이번 주말에 놀러올 대학 친구가 있어 다음 주 월요일부터 시작할까 했다가 조만간 이 다이어트를 시작할 거란 마음만으로도 (=한동안 안 먹어야 할 음식들을 아는 것만으로도) 마음이 다급해졌는지 어제 하루 보이는대로 다 집어 먹은 것 같다. "어차피 이건 못 먹을테니 지금 먹어치워야지..." 하는 마음으로 장까지 보면서. -_-. 이런 식으로는 다음 주에 시작할 때까지 일주일 내내 계속 먹어댈 같은 불길한 예감이 들어 "할 수 없이" 오늘 당장 시작.


존재가치 상실한 의지력으로 과연 이 10일간의 프로그램을  따를 수 있을까 의심부터 가지만, 그래서 더더욱 여기에 포스팅을 하면 오늘 하루라도 잘 버틸 수 있을까 하는 희망을 가져 본다. 


그저께 별 의미없이 빌려 보게 된 책은 The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet by Mark Hyman, MD. 





설탕에 중독된 현대인들의 식성/몸을 제한적인 음식섭취로 혈당 조절부터 타겟한다는 내용이다. 

그러하면 몸의 웬만한 증상 (만성 두통/피로/cravings/etc.) 들이 현저하게 줄어들 거란 보장과 함께. 

솔깃하지 않을 수 없다. 


나의 개인적 타겟: 

- 수시로 있는 컵/케잌 등의 sweets craving 줄이기: 그저께도 장 보다 세일 ($1) 한뼘짜리 케잌 섹션에서 3분은 서 있었나보다.

- 깨끗한 피부: 작년 눈썹 사고 이후로 썬스크린을 제외한 화장을 안 하고 있어 "윤기나는 자연피부"를 꿈꾸는 중.

- 체중유지/감소: 지난 두달 다녔던 핫요가를 올 2월에는 다니질 않을 예정이다. 저녁 산책도 어려운 요즘 환경에 (아직도 지지난 주말의 눈이 보도블록에 높이 쌓여 있는 상태) 다른 햬결책이 필요하다. 


우선 오늘 하루부터 잘 따라갈 수 있길...



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2012년 겨울 워싱턴 주 타코마에서의 24인치 눈은 나혼자 경험했었다. K랑 아부부는 이런 눈 경험도 생전 처음. 

* 텍사스 출신인 K는 삽질도 생전 처음인지 유투브 검색으로 삽질법 공부까지 하더라. 





다행히도 전기가 끊어지지 않아 따스하게 집에서 보내는 동안 난 수시로 믿겨지지 않을 정도의 속도와 양으로 쏟아지는 눈을 감상했다. 

(저 뒤 suv 들은 헤드라이트도 가릴 정도의 높이까지 눈이 쌓임)






눈 경험을 한번도 안 해 봤기에 나가보자고 보채지도 않던 이 애, 집에서 영화/디비디/풋볼을 보며 아주 조용히 시간을 보냈다.휘유. 






그리곤 드디어 눈이 멈춘 일요일 오전!





길을 나섰다





집에서도 툭하면 재연하던 Frozen 의 장면들을 곧바로 recite하지 않을까 했더니, 얜 한창 눈이라는 걸 discover 하기 바쁨. 





다행히 웬만한 나무들도 부러지지 않고 용하게 40시간 정도 끊이지 않게 쏟아지는 눈을 맞고 버텼음. 







나도 스노우바지만 있었더라도 맘 놓고 뒹굴었겠구만, 겨우 내복 위에 청바지를 입은 수준이어서 





얘를 따라다니는데에만 집중했다. 





눈이 다 지나고 나니, 난 약간의 아쉬움과 안도감. 

아부부는 무관심. 

K는 2시간의 삽질에 이틀 연속의 두통과 몸살이다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (젊은이가 왜이래.)

에 장도 미리 보고 혹시나 싶어 삽도 구입해 놓고 뉴스에서 수시로 경고하는대로 이틀간은 집에서 꼼짝 않고 있을 예정. 






오후 2시부터 내리기 시작한 눈에 그동안 대략 계획했던 플레이매트 제작에 바로 들어감. 얘도 다른 구석에서 제법 오래 가위질을 하고 앉았다.





그리곤 Big Bird 와 Ernie 를 페인팅하기 시작. 





내일은 눈 복장 좀 하고 놀아볼까보다. 





(제발 전기만 안 나가길 기도하는 마음.)

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작년 마지막 달 접어들자마자 일종의 freak accident 로 눈 위를 다쳐 응급실엘 다녀오고 

2주 정도는 눈티방티 된 채로 모자 쓰고 (자외선으로부터 상처 보호) 썬그라스 쓰고 (허걱 놀라는 주변인들을 배려하는 마음으로) 다니다가 

마지막 한 주는 남편이랑 티격태격 (현실에 비하면 "티격태격"도 귀여운 표현 -_-;) 하며 손님 (언니네) 맞고 한해를 마무리했다. 


작년 1월1일 얼마나 패닉했었던지, 올해 아침도 작년처럼 눈 뜨자마자 심장이 콩닥콩닥할까 걱정하며 잠이 들었었지만, 오히려 싸울 거 다 싸워 놓고, 포기할 거 전날 밤에 다 포길해서인지 매우 희망찬 아침을 맞이했다. (게다가 올해는 이사계획이 없지 않은가!) 


그리고 여전히 지역 파악하기 바쁘다. 







다행히도 가까이에 사는 친구를 일찍 만나 그 친구 따라 아이들 아이스 쇼도 따라가보고 예상치 않았던 관심을 보이는 얘를 위해 







크리스마스 트리 장식으로도 스케이트 한 켤레를 준비하였더니 허구한 날 저녁 이 모습: 

("어마, it's not working" 이랜다)






그래서 벼르고 벼르던 동네 공원 아이스링크를 방문!







난 예전에 수월하게 타 봤어도 겁이 점점 많아져서인지 다리가 후들후들 떨리던데 





얜 내가 걱정했던 것과는 달리 기회만 있으면 한 다리를 치켜 올리고 피겨 스케이트 흉내를 내려고.. 





그래서 마음을 굳혔다: 봄 되면 아이스스케이트 수업을 등록해 보기로, 





Just for fun. 

그리고 난 당분간 왼쪽 눈은 피해서 사진 찍기로. 

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조용했던 크리스마스 아침, 썰렁한 트리 아래에서 혼자 바쁜 아이. 

(남편이나 나나 gps 시계를 미리 구입하여 몇주전부터 착용하기 시작했다) 






Frozen 포장지에서부터 노래카드까지, 들떴는지 카드 버튼 한번 누르고 마루 사방을 점핑하며 뛰노는데 혼자 무척 festive. 








그러다 뉴욕에서 언니네가 방문하니 갑자기 단체생활의 일인이 되어 







더욱 더 신났음. (나도!) 






애들을 위하여 도자기 페인팅하는 데도 가고







난 멀리서 온 어른들을 위해 몇분간의 베이비시터 서비스를 제공하기도. 

(내 딸은 저 뒤 Anna 복장 입은 언니를 졸졸 따라다니며 자꾸 손을 잡으려 하고 안아주려 하고 해서 시선 돌리는데 신경 좀 썼음) 






그리고 맨날 썰렁한 상만 차리다 그릇수만으로라도 이렇게 상이 채워지니 참 뿌듯했던 아침.  







평소엔 사 두지도 않았던 버터도 듬뿍 발라 rich 한 토스트까지 만족스러웠음. 







그리고 언니네 따라다니며 아직 안 가 봤던 Baltimore 까지. 







Crabcake 이 일품이었다. 







Fells Point 을 거닐며 간단한 디저트에 








정말 마음에 드는 에서 기념품도 픽업하고 







언니네도 Goodbye. 

오늘 아침은 언니네들이 남긴 작품들과 조용한 시간을 가졌다. 







그나마 몇시간 안 되는 거리에 언니네가 있어 얼마나 다행인지. 함께 시간을 보낼 수 있어 holiday 같은 holiday 분위기였다. 

Happy Holidays. 

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매년 새해계획은 실천하는 노력보다 세우는 것 자체가 더욱 exciting 한 법. 적어도 지난 몇년 나의 새해계획 및 검토 결과를 보면 그렇다, 해가 지나도 큰 변화가 없는 걸 보면. 상반기 검토에 이어, 


2015년 계획 검토하기: 


1. 건강 챙기기

1) 물 계속 마시기. (평가) 굳. 

2) 비타민, 홍삼 챙겨 먹기. (평가) 베리 굳. 애랑 같이 매일 매일 꾸준히 먹은 덕에 이 정신 없던 한 해 감기 한 번 걸리지 않고 지나는 것 같음. (하지만 겨울이 되니 뼈속부터 시린 이 느낌. 홍삼을 먹어도 나이를 이기지 못하는 것 같은 느낌.)

3) 치아 건강 신경쓰기: 코코넛 오일 풀링 매일 아침에 하기. Mouthwash 로 가글하는 대신 아침에 일어나자마자 코코넛 오일을 1스푼 넣어 가글하듯 이 사이로 오물오물하다 15-20분 후에 뱉는다. (주로 샤워나 화장 등 뭔가를 하면서 해야 힘들지 않음.) 입안 박테리아 외 오물을 제거함으로써 잇몸을 건강하게 해 주고 디톡스의 효과까지 있다 하는데, 난 다른 건 잘 몰라도 2-3일 후에부터 바로 아침 구강냄새가 없어지는 걸 느꼈음.  (평가) 여전히 일주일에 4-5번은 하고 있음. 

4) 나의 목표 체중은 항상 54kg 인 걸로. (평가) 목표에 조금 더 가까워졌지만 아직 멀었다. 내년말까지도 목표 체중 이루지 않으면 내년 계획에서 삭제하는 걸 목표로 하겠다!

5) 자전거 타기 시작: 물론 내년 봄에 또 어디로 이사를 가느냐에 따라 달라지겠지만 이왕이면 자동차 덜 타고 가까운 볼일은 자전거를 타고 할 수 있었으면 한다.  (평가) 지금 이 동네에선 어쩌면 자전거 구입이 가능할 수도 있겠다. 한번 고려해 보기로. 


대신 새로운 목표, 5) 동네 공원 (위 사진) 을 토요일 저녁에 산책할 수 있도록 K 한테 부탁해야겠다. ("애를 잘 부탁해.") 호수 한바퀴 돌면 6.4km. 할만하다. (평가) 그 동네에서 이사 나옴으로써 평가 제로. 

 

2. 요가: 평생 목표. 하지만 동네 요가학원에 돈 바치는 일은 그만해야 할 듯. 집에서의 어떤 루틴을 만들거나 동네 아줌마 친구 한명이라도 꼬셔 (집에 모셔) 해야 할 것 같음. 

좀 더 구체적으로 ,

1) 쟁기자세

2) shoulder stand

3) downward dog

4) pigeon pose

를 연습하기로. 

(평가) 이 동네에서 핫요가를 발견해 한달 다니다 ER 을 방문해야 했던 사고로 잠시 휴식 중. 조만간 다시 시작하면 동기부여 제대로 하는 친구 (a phone call away 인 친구)  를 따라 "돈이 아까워서"라도 매일 가는 노력을 하도록. 


3. 아침형 인간: 5시 기상은 역시 희망사항. 하지만 적어도 애 보다는 일찍 깨 샤워라도 해놔야지, 원. (평가) 내년 계획에서 삭제할까 생각 중. 


4. Let's not limit myself: "You miss out on a lot, if you limit yourself." 뭐든 "밑져야 본전"임을 삶의 모토로 세워야 하겠음. (평가) "Why not?" 은 자주 외쳤음. 그래서인지 어쩌면 예전에 비해 좀 소극적이었던 지난 한해, 예측할 수 없는 2살짜리 데리고 여기저기 다녀 본 것 같다.  


5. 책 30권. 신문/뉴스는 기본인 걸로. (평가) 아마도 10권 정도.. 그것도 거의 다 실용서. 신문/뉴스는 생각날 때만 찾아 봤고, 전반적으로 분발해야 한다. 

6. 금년 코바늘을 시작했다. 내년에도 꾸준히 코바늘 실력을 늘일 수 있도록 노력.  (평가) 발전 가능성이 있어 보인다.

7. 아이폰 user 되기: 이사 위치만 확정되면. (평가) 성공!

8. Prioritize: 열린 마음, 사랑. (평가) 아 힘들다. 

9. 아무리 실력이 없어도 연습을 지겹도록 하면 나아질 수 있음을 기억하며 모든 일에 부딪칠 것. 특히, 애를 배려한 청소와 반찬 만들기에 힘쓰자. (평가) 청소해도 티도 안 나고 한동안 요리를 했다가도 슬럼프에 빠지기 일수. 난 끝없는 (외부의) 자극이 필요한 성격. 

10. 검소, 심플: 정말 필요한 것과 아닌 것을 잘 구분할 수 있길. (평가) 검소와 궁상 사이엔 아주 fine line. 궁상 떨지 않아야지. 

11. 내 일 하기. Again, let's not limit myself. (평가) 아직도 제로. 


이젠 다시 기대 넘치는, 


2016년 계획!!!!! 


1. 건강 챙기기

1) 아침엔 물+레몬즙 으로 하루 시작 

: 디톡스에 좋다 하니까. 매일매일 큰 일 보는 게 목표. (나의 일생 내내  "응가는 매일 아침에 일어나자마자 눠야 한다!" 를 읊으셨던 친정 아빠의 말이 요즘 들어서 마음에 쏙 와 닿는다.) 


2) 비타민, 홍삼 챙겨 먹기

: 구체적으로 말하자면 매일 종합 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 마그네슘, 오메가3, plant enzyme, 비오틴을 챙겨 먹는다. 


3) 치아 건강 신경쓰기: 코코넛 오일풀링 매일 아침에 하기


4) 2016년도 나의 목표 체중은 항상 54kg

: 위에서 언급한대로 만일  내년말까지도 이 체중에 달하지 않으면 그냥 깨끗하게 목록에서 제거하기로. 하지만 내년 초에 달성하고야 말겠다.


5) 일주일에 4번 이상 걷는 운동

: 자전거 구입 대신에 올해부터 시작한 걷기 운동이나 꾸준히 할 수 있도록 노력해야겠다. 현재 코스로는 저녁 식사 후 4-50분이면 왕복 약 3.6마일을 걸을 수 있고 열량은 약 280칼로리 소모. (일찍 받은 크리스마스 선물, Fitbit 덕.


6) 케겔 운동

: 몇달 전 대장항문과 발표자료 번역을 도운 일이 있는데 거기에서 본 사진 자료들을 보니 내 항문이 옴찔옴찔. 

: 우선 5초 조이고, 5초 풀어주고 를 15번, 3번씩으로 시작하기로.  


2. 요가: 결국 동네 스튜디오에 멤버십을 끊었으니 일주일에 5일 이상 가는 걸로. 아니면 매일. 

: 오전반엘 가면 suburban 아줌마들이 모두 lululemon 복장을 빼입고 고난이도의 트위스트와 밸런스를 시도하는 동안 난 엉덩이 두짝 다 바닥에 붙이고서도 다리를 꼬아본다고 부들부들 떨고 있으니  기가 죽을 때도 있지만, 요가는  competition이 아님을 기억하며 "내 몸을 위해서, long-term 을 위해서" 를 되뇐다

: 저녁반에 가면 벌거벗은 아저씨들이 있어 아주 약간의 부담감이 있기도 하나 오히려 어두워서 복장 신경을 전혀 안 써도 된다는 게 큰 장점. 

: 가능하면 오전, 저녁 반 둘 다 감으로써 일주일에 6번 이상을 채우고 최대한으로 자주 몸 풀고 땀 뺄 계획이다. 


3. 아침형 인간

: 조용한 아침, 뜨는 해를 맞이하며 식탁에 앉아 커피를 sip 하고 신문을 peruse 하는 장면을 실현하고 싶다. 하지만 올해 말부터 커피도 끊었고 구독하는 신문도 없는 게 현실. 

: 아침에 일찍 일어나 TV로라도 뉴스 시청을 해 볼까. 


4. 나의 생활과 컨디션을 최대한으로 조절하여 애한테 100% available 일 수 있는 엄마 되도록 노력

: 아마도 가장 어려운 새해 목표인 것 같다. 


5. 요리. 포기하지 않기. 끊임없이 노력하기. 


6. 코바느질, 대바느질 또한 계속 연습하며 포기하지 않기. 


7. 검소, 심플

: 뭔가 원하는 게 있으면 2개월 정도 참았다가 폭발구매하는 패턴이다. 다이어트 3일 하고 식욕 폭발하듯. (남편왈, "you're a weak person." 생활의 모든 면에 있어 (특히 음식!) 자제능력이 보통이 아닌 남편한텐 "Just do it," 하지 못하는 내가 터무니없이 약해 보이겠지. 하지만 다이어트 하다가 실패한 사람이 나만 있는 건 아니잖아.) 

: 조만간 물질적 "wish list"를 작성할 예정이다. 하나씩 목표를 두고 일정금액만큼 아껴 구입할 수 있도록 하기로. 


8. 블로그 습관 다시 들이기

: 물론 퍼스널 스크랩용으로 사용하는 블로그이긴 하나 지난 한해 너무나도 방치했었다. 블로그를 다시 정리함으로써 일상 속에서도 작은 열정들을 다시 찾을 수 있으려나. 


9. 뭐든 기록하는 습관을 들이기

: 현재도 알림장을 사용하며 해야 할 일은 미리미리 기록을 해 둬야 머리 속도 정리가 되는 성격이지만, to-do list 외에도 애의 성장과정이나 일상의 순간순간을 글로나 사진으로 기록하는 습관을 굳게 들이고 싶다. 


Once again, 화이팅. 

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3월 초에 다녀온 부산여행은 우리에게 사실 "이별여행"의 개념이나 다름 없었다. 곧 떠날 한국이기에 아무리 가도 질리지 않는 부산을 다시 다녀 왔던 것. 

그 사이에 우리 식구에겐 과분하도록 넓었던 아파트도 바이, 

(사진은 애가 찍은 것. not bad.) 






이따금씩 맛나는 농산물, 호박죽, 반찬, 김밥을 주던 이웃에게도 굳바이, 






나름 가까워 몇번 방문 드렸던 김천 시할머니께도 굳바이...

(이 날 화창한 날씨에서부터 바깥에 널린 할머니 빨래까지, 완전 봄기운이었는데.) 






미국 사는 한국여자들은 대부분 한국 오자마자 미장원 방문하고 가기 직전에 방문하지 않나. 얘도 그 대열에 끼기 시작했다.

(얘도 천상 여자인가보다.)  






그리고 결국 4월 초에 출국. (엉엉엉. 지금 이미 미국에 와 있는데도 슬프다.) 






짐가방 보안검사에서부터 특별 출국심사 (그 옆에 별도의 사무실에서 처리) 하는 동안 이미 지쳐 출국심사장에서 한바탕하질 않았나







4:50분 보딩 예정이었던 비행기는 저녁 8시가 되어도 무조건 연착이라고만 하고.. (게이트 앞에서의 몇시간동안 얜 이미 지 포텐셜을 다른 승객들에게 알려 놓음) 







결국 취소되어 공항 근처 호텔에서의 컴플리멘터리 저녁과 숙박, 아침식사 후 그 다음날 모든 절차를 다시 밟았다. 아주 긴 여행의 아주 길고 힘든 시작이었으나, 비행기 안에서의 13시간은 K가 자기가 무조건 맡겠다 했기에, 난 마음 아주 툭 놓고 툭 맡겨 버림. (K는 여행 준비하는 내내 내가 온갖 걱정을 다 하며 이것저것 챙기고 사고 정리하고 있으면, 자신있게 자기가 있는데 무얼 걱정하냐며, 자기가 안든 업든 어떻게든 하겠으니 걱정하지 말라했었다. 무경험자의 자신감이었더랬지. 결론은 어쨌든 앞으로 비행기는 타지 말잰다...) 






그리고 딱 3일만에 먹는 텍사스 시댁에서의 집밥. 정말 너무너무너무너무 맛있었었다. 나도 애도 밥공기를 싹싹 비우고 더 먹었었던 것 같은데.  

그리고 집에 도착했다는 그 안도감. 


손녀를 처음 보시는 시어머니는 손녀 편하라고 안방을 우리에게 내 주시고, 불쌍한 시아버지는 마루에서 주무시고... 

우리 모두 시댁에서 닷새만 머무를 계획이라고 알고 있었기에 "죄송하지만, 알겠습니다, 고맙습니다," 하고 지냈지만, 그 닷새가 2주가 되고, 2주가 6주가 되리라고 누가 알았을까. 

이번 이사는 정말 긴 여행이었다. 

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벌써 2015년도 반이 다 갔구나. 올해 첫날 아침 눈뜨자 마자 느꼈던 패닉이 다시 들어서는 듯한 느낌...

작년 초에 미국을 떠나 서울에 돌아온 후 5월이 돼서야 평택에 자리를 잡았는데 2015년 역시 3월에 평택에서 나와 서울-텍사스-테네시-버지니아-D.C.-펜실베니아를 거쳐 뉴욕까지 오는데 두달. 2013년 말까지만 해도 이사가 여행의 기회로 느껴지더니만 이젠 permanent home address 가 있는 게 참 귀하게 느껴진다. 





 이제 자리도 잡았으니 슬슬 블로그도 다시 시작할 시간. 

나의 계획과는 관계없이 마구 흘러간 올해를 잠시 잡아두고 초심을 다시 기억하고 남은 6개월을 2배로 알차게 보낼 수 있도록 다시 다짐해야 할 시간. 

1. 건강 챙기기

1) 물 계속 마시기. (반기평가) 굳. 

2) 비타민, 홍삼 챙겨 먹기. (반기평가) 굳. 뉴욕에 와선 언니에게서 받은 로컬 꿀까지 더해 애랑도 함께 열심히 보신 중. 

3) 치아 건강 신경쓰기: 코코넛 오일 풀링 매일 아침에 하기. Mouthwash 로 가글하는 대신 아침에 일어나자마자 코코넛 오일을 1스푼 넣어 가글하듯 이 사이로 오물오물하다 15-20분 후에 뱉는다. (주로 샤워나 화장 등 뭔가를 하면서 해야 힘들지 않음.) 입안 박테리아 외 오물을 제거함으로써 잇몸을 건강하게 해 주고 디톡스의 효과까지 있다 하는데, 난 다른 건 질 몰라도 2-3일 후에부터 바로 구강냄새가 없어지는 걸 느꼈음.  (반기평가) 일주일에 4-5번은 하고 있음. 

4) 나의 목표 체중은 항상 54kg 인 걸로. (반기평가) 끊임없는 노력만.

5) 자전거 타기 시작: 물론 내년 봄에 또 어디로 이사를 가느냐에 따라 달라지겠지만 이왕이면 자동차 덜 타고 가까운 볼일은 자전거를 타고 할 수 있었으면 한다.  (반기평가) 초보 자전거 다닐만한 거리가 아니어서 할 수 없이 이 목표는 내년으로 미루기로. 


대신 새로운 목표, 5) 동네 공원 (위 사진) 을 토요일 저녁에 산책할 수 있도록 K 한테 부탁해야겠다. ("애를 잘 부탁해.") 호수 한바퀴 돌면 6.4km. 할만하다. 

 

2. 요가: 평생 목표. 하지만 동네 요가학원에 돈 바치는 일은 그만해야 할 듯. 집에서의 어떤 루틴을 만들거나 동네 아줌마 친구 한명이라도 꼬셔 (집에 모셔) 해야 할 것 같음. 

좀 더 구체적으로 ,

1) 쟁기자세

2) shoulder stand

3) downward dog

4) pigeon pose

를 연습하기로. 

(반기평가) Gym엘 등록한지 2주. 일주일에 2번 요가 클래스에 참석하는 중. 화이팅. 


3. 아침형 인간: 5시 기상은 역시 희망사항. 하지만 적어도 애 보다는 일찍 깨 샤워라도 해놔야지, 원. (반기평가) 잠만 일찍 자면 가능하겠음. 


4. Let's not limit myself: "You miss out on a lot, if you limit yourself." 뭐든 "밑져야 본전"임을 삶의 모토로 세워야 하겠음. (반기평가) 어제 다 읽은 The Power of Habit (Charles Duhigg) 에 의하면 인생은 각 사람의 습관에 따라 달라진다 한다. 앞으로 새로 들일 습관이라면, "Why not?" 이란 주문을 계속 외우는 것. 정말 밑져야 본전. 


5. 책 30권. 신문/뉴스는 기본인 걸로. (반기평가) 현재 5권.

6. 금년 코바늘을 시작했다. 내년에도 꾸준히 코바늘 실력을 늘일 수 있도록 노력.  (반기평가) 진행 중.

7. 아이폰 user 되기: 이사 위치만 확정되면. (반기평가) 성공!

8. Prioritize: 열린 마음, 사랑. (반기평가) 노력 중. 

9. 아무리 실력이 없어도 연습을 지겹도록 하면 나아질 수 있음을 기억하며 모든 일에 부딪칠 것. 특히, 애를 배려한 청소와 반찬 만들기에 힘쓰자. (반기평가) 지난 주에 한국식 나물 반찬을 생전 처음으로 만들어 봄. 그리고 걸레질도 열심히 하고 있음.  

10. 검소, 심플: 정말 필요한 것과 아닌 것을 잘 구분할 수 있길. (반기평가) 뉴욕 도착 후 매우 검소하게 살고 있음. 반은 뿌듯. 

11. 내 일 하기. Again, let's not limit myself. (반기평가) 이거야말로 이제 시작이다. 아직은 제로. 


이렇게 다 정리하고 보니 단숨에 6개월이 지났다 한들 나의 새해계획을 지키는데엔 큰 차질이 없어 보인다. 

아무리 자주 정신없이 이사를 한다 한들 그러한 환경만을 탓하여 무모하게 흐르는 세월을 후회하거나 슬퍼할 수만은 없는 일. 이제 자리 잡았으니 다시 내 루틴을 찾고 알차게 생활해야지. 화이팅. 

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movie: 









(Source: youtube)

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