한다발 묶음의 케일을 사 놓고 파스타도 해 보고, 피자에도 얹어 먹고, 샌드위치에도 쑤셔 먹고, 이틀은 사과와 섞어 주스도 갈아 먹었으나, 질긴 케일의 마지막 운명은 Crispy Kale:








케일을 깨끗하게 씻어 물기를 완전히 제거한 후 (난 대강 체에 올려 말림) 오븐을 500F 로 예열.
예열되는 동안 올리브오일, 소금, 후추로 버무려 준비해 둔다. (난 양파가루와 매콤한 맛을 위해 pepper flakes 추가)
500F 에서 5분만 익히면 바삭바삭한 케일이 마무리.


케일은 비타민이 많은 
수퍼푸드다. 많이 먹도록.


뉴욕 언니네에 갈 때마다 책을 몇권 빌려(...) 오곤 하는데 그 중 2권이 싸이의 누나라는 요리사/푸드스타일리스트 박재은의 "육감유혹" 과 "밥시."









"육감유혹"은 각 짤막한 단원마다 간단한 레시피를 정리하는데, 누들피자는 그 레시피들 중 하나를 응용한 것:









Need:
파스타 건면 150g
피자치즈 70g
허브약간
다진마늘 1t
브로콜리 30g
토마토 1개
베이컨 30g
시금치 약간
토마토 소스 1T
올리브유
소금, 후추


1. 파스타 건면 삶아서 물기를 뺀다.
2. 팬에 기름을 두르고 (1)을 도톰하게 펼친 후 피자치즈를 고루 뿌리고 약한 불로 치즈가 녹도록 눌인다.
3. 팬에 올리브유를 두르고 토마토, 브로콜리, 시금치, 베이컨, 다진마늘을 볶다가 피자소스, 소금, 후추로 간을 한다.
4. (2)가 바삭해지면 (3)에 허브를 넣고 (2) 에 올려 완성한다.


난 당시 시금치, 브로콜리가 없던 관계로 내 편한 방식으로 케일과 가지를 섞어 토핑을 만들었더니, 결국엔 피자 토핑보다 바삭바삭하게 굽힌 누들이 피자의 가장 맛있었던 부분이 되어 버렸다. 그냥 레시피 따라 할걸...

(Source: 육감유혹 이란 책)

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다음을 기약하며 우선은 보관하고 싶은 쿠키 레시피와 조만간 시도해 볼 고구마 hummus 레시피:



Cornflake Chocolate Chip Marshmallow Cookies




momofuku milk bar cornflake cookies!



Need:

16 T. (2 sticks) room-temperature butter
1¼ C. granulated sugar
2/3 C. light brown sugar, tightly packed
1 egg
½ t. vanilla extract
1½ C. flour
½ t. baking powder
½ t. baking soda
1½ t. kosher salt
3 C. Cornflake Crunch
2/3 C. mini chocolate chips
1¼ C. mini marshmallows


1. In the bowl of a stand mixer fitted with the paddle attachment, combine butter and sugars; cream together on medium-high 2-3 minutes. With a spatula, scrape down sides of bowl, then add egg and vanilla and beat 7-8 minutes.

2. Reduce speed to low; add flour, baking powder and soda, and salt. Mix just until dough comes together, no longer than 1 minute. (Do not walk away from the machine during this step or risk overmixing.) Scrape down sides of bowl.

3. Still on low speed, paddle in cornflakes and chips until just incorporated, about 30-45 seconds. Paddle in marshmallows.

4. Line a sheet pan with parchment paper. Using a 2-oz. ice cream scoop, portion 1/3 c. dough at a time onto pan. Pat tops of dough domes flat. Wrap pan tightly in plastic wrap and refrigerate for at least 1 hour or up to 1 week. (Do not bake room-temperature disks — they will not hold their shape.)

5. Heat oven to 375°. On a parchment- or Silpat-lined sheet pan, arrange chilled disks a minimum of 4 inches apart. Bake 18 minutes, until cookies are browned on edges and just beginning to brown toward the center. Cookies will puff, crackle, and spread. Leave them in oven for another minute or so if they still seem pale and doughy on the surface.

6. Cool cookies completely on pan before moving them to a plate or an airtight container for storage. At room temperature, cookies will keep fresh for 5 days; in the freezer, they will keep for 1 month.



Spicy Sweet Potato Hummus


sweet-potato-hummus-recipe2



Need:

2 medium sweet potatoes
3 T olive oil
2 C chickpeas
3 T tahini
3 cloves garlic, peeled
juice of 1 lemon
zest of 1/2 lemon
ground sea salt, to taste
1 1/2 t cayenne pepper
1/2 t smoked paprika
1/4 t cumin



  1. Preheat oven to 400 degrees Fahrenheit. Bake the sweet potatoes on the middle oven rack or in a baking dish for 45 minutes to an hour. They should yield to a gentle squeeze when they’re done baking.
  2. While the sweet potatoes are cooling, toss all of the other ingredients into a food processor. Once the sweet potatoes have cooled enough to handle, use a knife or your fingers to peel the skin off of them. Add the sweet potatoes to the food processor.
  3. Blend well, and serve! I garnished mine with a light sprinkle of cayenne pepper and sesame seeds.



    (Source: dailycandy, onegreenplanet)

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좀 시간이 걸리지만 한번 해 먹고픈 스프. Some day...








Need:
3 pounds plum tomatoes, halved lengthwise
2 t olive oil
2 large or 4 small cloves garlic, unpeeled
1 t finely chopped fresh thyme leaves or 1/4 teaspoon dried
1/4 t (or more to taste) dried crushed red pepper
4 C chicken or vegetable stock

4 1-inch slices from a large loaf of rye bread, whole wheat sourdough or bread of your choice (or 16 1-inch slices from a baguette), toasted until hard and lightly buttered on one side
1 T grated raw onion
1 C coarsely grated cheddar (or more to taste)

1. Preheat oven to 400°F.
2. Wrap garlic cloves in a tight foil packet.
3. Place tomatoes, cut side up, on large baking sheet. Sprinkle generously with salt and pepper (I used 1 full teaspoon of Kosher salt).
4. Drizzle tomatoes with olive oil.
5. Add foil packet of garlic to tray.
6. Roast until tomatoes are brown and tender (garlic will be very tender), about 1 hour. Cool slightly.
7. Unwrap garlic packet and peel cloves.
8. Transfer cloves, tomatoes and any accumulated juices to a blender or food processor and pulse machine on and off until tomatoes are a chunky puree.
9. Transfer tomatoes to medium pot and add thyme, crushed red pepper and stock and bring to a boil. Reduce heat to a simmer and cook, uncovered, for 25 minutes. Remove from heat and adjust seasonings to taste.

10. Preheat oven to 350.
11. Arrange four ovenproof soup bowls, crocks or large mugs on a large, foil-lined baking sheet.
12. Stir grated onion into the warm soup.
13. Float toast slice(s) in each bowl, buttered side up and divide grated cheese generously over top.
14. Bake soups on tray for 15 to 20 minutes, until cheese on top is bubbling and brown at the edges.


(Source: smittenkitchen)

개인적으로 감자를 좋아하지 않아 고구마를 넣고 카레를 만들어 봤다. 마침 적합한 부위의 쇠고기도 있고 먹어치워야 할 양파와 사과 (카레에 사과 넣는다는 건 이번에 검색하면서 처음 알게 되었는데 정말 말라 비틀어져 가는 사과가 몇 개 있어서 이때다 싶었다) 를 넣고 끓인 s&b 카레. 성공적.










K가 농구 시합이 있는 어느 토요일 아침 난 6시반에 K를 반포종합운동장에 내려다 주고, (가는 길에 큰 교통사고 날 뻔 했으나 혼자 돌아오는 길은 다행히도 아무 일 없이 돌아옴 ㅜㅜ 정말 떨렸다) 11시 커피 약속 전에 무얼 할까 방황하다 올리브 채널 쿠킹 쇼를 보고는 있는 감자 활용해 보기로 마음 먹었다. (난 감자를 별로 좋아하지 않지만 mashed potatoes 를 좋아한다는 K는 감자를 좋아하겠지 싶어 장을 볼 때 가끔씩 사 본다.)

Homemade fries 

1. (빨간) 감자를 깨끗하게 씻어 껍질채 토막 내고 소금 물에 5-15분 불린 후 물기를 제거한다.
2. 옴폭한 후라이팬에 기름을 부어 (감자가 자박자박하게 잠길 만큼) 끓이다가 어느 정도 뜨거워 지면 감자를 넣어 튀긴다. (5분 정도)
3. 올리브 쿠킹 쇼에 의하면 감자를 건져 기름기를 조금 제거한 후 기름의 불을 조금 약하게 조정한 후에 다시 튀긴다고 한다. 그래서 나도 그렇게 했다. (또 5분 더)
4. 다시 건진 감자의 기름기를 조금 제거한 후에는 조금의 후추와 굵은 소금을 뿌리는데, 난 기름을 부어낸 후라이팬에 다진 파슬리와 감자를 다시 살짝 볶아 먹음.
* 위의 모든 과정을 지난 번 집들이에서 남은 화이트와인 한잔과 함께 하니 더욱더 즐거웠다...혼자 즐거웠다.










그리고 그 다음 날, 체력소모로 정신 못차리는 K를 위해 beef and broccoli 를 준비했다.
버섯은 간단히 소금과 후추로 양념해서 굽고, beef 역시 소금과 후추로 간한 후 마늘과 볶다가 브로콜리, 아스파라거스를 넣은 후에는 간장 1T, 굴소스 (oyster sauce) 2T로 볶음.











심혈을 다해 점심 한끼에 해치우려 한 감자전과 파스타. 파스타맛이 더욱 좋다고 생각했지만 강한 조개향 때문에 내가 2인분을 다 먹어 치운 셈. 정말 짜증난다.
그리고 감자전은 전이 아니라 팬케잌이 되어 버렸다. 이건 내 자신을 탓할 수 밖에. ㅜ_ㅜ.

감자전: 양파와 감자를 갈아 소금으로 간한 후, 다진 파, 계란, 밀가루를 섞어 반죽 완성. 아무래도 밀가루가 너무 많이 들어갔나 보다. 맛은 그냥 괜찮았는데 사실 쫀득쫀득한 팬케잌이었다. 메이플 시럽이 생각날 정도.

파스타: 다진 조개를 마늘과 함께 볶다가 다진 토마토를 넣고 (조개의 짠맛 덕에 소금간은 완전 생략 가능) 볶으면 소스 완성. 삶은 파스타를 소스팬에 함께 섞어 볶을 때 다진 바질을 추가했다.

맛은 참 있었는데... 땀 뻘뻘 흘리며 만든 걸 땀 뻘뻘 흘리며 2인분 해치우려니 더 더웠다. 
게다가 오늘 오래간만에 잰 몸무게, 2kg 더 쪄 있더라니. 아 덥다.

Lemon basil dip




Need:
1/4 fresh lemon juice
1 teaspoon sugar
1/2 cup fresh basil leaves
1/2 teaspoon salt
1/4 cup fresh parsley leaves
1 clove garlic, chopped
1 cup mayo

1. In a blender or food processor, combine all ingredients except mayo. Process until smooth.
2. In a medium bowl, whip mayo until creamy.
3. Stir in herb mixture.
4. Cover and refrigerate until ready to serve.

Hot sweet onion dip



Need:
1 (4 ounce) package of cream cheese (softened)
1/2 cup mayonnaise
1/2 cup parmigiano reggiano (grated)
1/2 cup sweet onion (chopped)
pepper to taste

1. Mix everything and place it in a baking dish.
2. Bake in a preheated 350F oven until the top is nice and browned, about 30-50 minutes.

(Sources: kitchenklique, closetcooking)

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