breakfast: 간장게장에 밥, 그리고 멍게, 우유 한 컵
lunch: (원래는 안 먹을 계획이었으나) 피자 2조각
dinner: (원래는 샐러드를 먹을 계획이었지만) 팟타이
그리고 원래는 오늘의 운동은 빠른 걸음 40분이었으나 날씨를 고려하여 실내에서 요가 30분으로 위 섭취칼로리를 모두 연소시키려 한다.
prayer: 내일 몸무게는 56kg이기를...
lunch: (원래는 안 먹을 계획이었으나) 피자 2조각
dinner: (원래는 샐러드를 먹을 계획이었지만) 팟타이
그리고 원래는 오늘의 운동은 빠른 걸음 40분이었으나 날씨를 고려하여 실내에서 요가 30분으로 위 섭취칼로리를 모두 연소시키려 한다.
prayer: 내일 몸무게는 56kg이기를...
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