1) 실온의 물 마신진 오래. 겨울엔 아침 저녁에 따뜻한 차도 마시기 시작했으니 몸을 항상 따뜻하게 유지하는데 노력해야겠다.
2) 비타민 C, zinc 섭취.
3) 11월 중순에 이사 후 새벽 운동 (트레드밀, 근력) 을 시작했으니, 이 의지와 스케줄을 유지하는데 집중.
4) 아부부와 함께 유연성 향상.
(평가) 1) 굳. 2) 올해 초 죽는 줄 알았던 감기 (어쩌면 독감이었을 수도..) 걸린 후 몇 년만에 건겅검진을 받고 나머지 한해는 원만한 건강 상태를 유지했다. 비타민 C, zinc 섭취는 소홀했지만 다른 종류의 비타민 섭취 중. 3) 봄 2개월간 동네 한바퀴 한시간동안 걷는 운동, 올해 이사 후 11월 중순부터 gym 출석 중. 4) 아부부는 갓난아가의 유연성을 되찾았으나 난 매일 요가도 모자란 느낌.
2. 육아
1) 저녁 홈 스터디: 한글/숫자/영어 공부. 예전엔 해도 되고 안 해도 되는 보충 수업의 의미였으나 이젠 꼭 해야 하는 항목. 한가지 아쉬운 게 있다면 학교 과제들을 따라가다 보면 내가 계획했던 한글이나 산수는 자연스레 밀리기 시작한다.
2) 앞머리 길러주기
(평가) 너무 자주 이거 해라 저거 했냐 잔소리 하는 것 같아 현재는 모든 숙제 관리를 아부부에게 맡긴 상태. 공문수학처럼 단순 산수문제들만 하루에 한장씩 시키는 중.
3. 내 공부
1) 스페인어. 요즘 유투브든, 팟캐스트든 마음만 먹으면 외국어 기본 회화 독학으로도 가능할 것 같음.
2)일어도 좀만 하면 회화 가능할 것 같은데...말이다.
3) 세계 지리.
4) 바느질거리 마무리 깔끔하게 하는 법 익히기.
(평가) 1) 꽝. 2) 꽝. 3) 꽝. 4) 굳.
4. 내 수입 벌기 (올해보다 좀 더 ㅋㅋ)
(평가) 꽝.
5. 미니멀리스트 생활.
: 좁은 집으로 이사 오느라 있던 짐 참 많이 정리하고 들어왔는데, 살면서도 더 줄이며 살 수 있을까.
(평가) 굳. 아파트에서 집으로 이사 오면서도 꼭 필요했던 가구 하나만 제외하곤 하나도 늘이지 않고 이사했으니 뿌듯.
6. 집에 있는 책들 중 안 읽은 것 (5권 이내) 만이라도 마저 읽기.
(평가) 꽝. 숙제 다 하고 남은 시간은 겨우 바느질 아니면 잠이었던 것 같음. 취미독서란 활동 자체가 생소하게 느껴질 정도.
2020년 새해 계획
1. 내 건강, 아부부 건강.
1) 짐에서 유산소 운동, 근력 운동, 요가, 사우나. 2020년 말 쯤엔 나도 자칭 runner 일 수 있을까 희망해 본다.
2) 건강한 식습관. 규칙적인 장 활동.
3) 수영: flip turn 수월케 하기.
2. 지출 관리
1) 월말에 영수증 정리만 할 것이 아니라 매월 카테고리별 예산을 짜 지켜봐야겠다.
2) 분명 외식과 커피를 제일 많이 줄여야 할 것임.
3. 내 공부
1) 원래는 봄학기 이후 졸업이어야 했는데 진로가 살짝 변경되면서 내년 봄 졸업으로 연기되었고, 교생인턴은 가을학기부터 시작하는 걸로.
