2018년 계획 검토.


1. 건강 챙기기

1)  따뜻한 음료 위주로  마시기. 채소즙 챙겨 마시기. 

2)  비타민 C 먹기.   

3) 유산소 운동: 수영 일주일에 3번이 목표. 그리고 flip turn.

4) 요가: forward fold 자세 연습. 유연성이 너무 많이 떨어졌다. 

(평가) 1), 2), 4) 은 그럭 저럭. 수영장 회원권은 매해 9월에 가입했다가 다음 해 초엔 그만 두었기에 올해도 수영장 출입이 별로 없었다. 


2. 아부부와 함께 스트레치: 저녁 먹고 나서의 시간 활용하기. 

(평가) 빵점. 싱싱한 아부부의 유연성은 어찌 나보다도 떨어질까.  내년에도 꾸준히 추진해야 할 항목. 


3. 육아

1) 저녁 홈 스터디: 아부부와 한글/숫자/영어 공부. 

2) 아부부와 함께 집에 있는 시간엔 전화기/인터넷/텔레비젼 보지 않기. (요즘엔 학교엘 매일 가니까 집에 함께 있는 시간이 많지 않음.)

3) 잔소리 하지 않기: 내가 편하자고 아부부에게 한 잔소리가 많았던 것 같다. 

(평가) 90점. 공립학교 Kindergarten 을 시작하니 꼭 안 해도 되는 숙제 외에도 함께 신경써야 할 과제들이 많아져서 영어 (reading, writing), 산수, 한국어는 꾸준히 계획해야겠다. 특히 한국어. 그렇게 좔좔 잘 나오던 한국어가 미국 공립학교 시작한지 한 학기도 되지 않아 어색해지고, 일상 단어들도 다 잊어버렸나보다. ㅠㅠ


4. Wish list 활용하기: 이외의 물품을 충동구매하는 경우가 없도록 단단히 신경쓸 것. 

(평가) 만점. 쇼핑은 참 신중하게 한 한 해였음. 


5. 내 공부

- 일어: 인스타 중 일어의 이해를 요구하는 계정들이  있어 일어를 다시 공부해 볼 수 있을까 생각 중. 하지만 작성한지 3일째 계획 검토하는 오늘 이미 의지가 좀 떨어진 편. 

(평가) 빵점. 대신에 내년엔 다른 좀 더 실용적인 외국어 계획.


6. 내 수입 벌기. 

(평가) 80점. 



2019년 새해 계획. 


1. 내 건강, 아부부 건강. 

1) 실온의 물 마신진 오래. 겨울엔 아침 저녁에 따뜻한 차도 마시기 시작했으니 몸을 항상 따뜻하게 유지하는데 노력해야겠다. 

2) 비타민 C, zinc 섭취. 

3) 11월 중순에 이사 후 새벽 운동 (트레드밀, 근력) 을 시작했으니, 이 의지와 스케줄을 유지하는데 집중. 

4) 아부부와 함께 유연성 향상. 


2. 육아 

1) 저녁 홈 스터디: 한글/숫자/영어 공부. 예전엔 해도 되고 안 해도 되는 보충 수업의 의미였으나 이젠 꼭 해야 하는 항목. 한가지 아쉬운 게 있다면 학교 과제들을 따라가다 보면 내가 계획했던 한글이나 산수는 자연스레 밀리기 시작한다. 

2) 앞머리 길러주기


3. 내 공부

1) 스페인어. 요즘 유투브든, 팟캐스트든 마음만 먹으면 외국어 기본 회화 독학으로도 가능할 것 같음. 

2) 일어도 좀만 하면 회화 가능할 것 같은데...말이다. 

3) 세계 지리. 

4) 바느질거리 마무리  깔끔하게 하는 법 익히기. 


4. 내 수입 벌기 (올해보다 좀 더 ㅋㅋ) 


5. 미니멀리스트 생활. 

: 좁은 집으로 이사 오느라 있던 짐 참 많이 정리하고 들어왔는데, 살면서도 더 줄이며 살 수 있을까.


6. 집에 있는 책들 중 안 읽은 것 (5권 이내) 만이라도 마저 읽기. 


Happy 2019. 




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